【教你療癒03】治本療癒的益處與必要性

現在我們知道真正治本的療癒過程其實不太舒服，甚至非常痛苦，那我們為什麼還要做這件事？治本療癒的益處與必要性是什 […]

【教你療癒02】真正治本的療癒有哪些重要元素？

具體而言，真正治本的療癒需要以下幾個重要元素： 1. 鼓起勇氣下定決心，深刻知道療癒蛻變的過程不容易，做好心理 […]

【教你療癒01】真正治本的療癒是什麼？

本週的每週一問邀請大家覺察探索自己對「療癒」的定義、想像和期望。接下來我們來好好談談什麼是「真正治本的療癒」。 […]