談起「療癒」這個概念，你會有什麼想法呢？本週我們來檢視自己對療癒的定義、想像和期望。
對「療癒」常見的定義、想像和期望：
溫暖舒服、感覺變好、放鬆、交託自己、變健康、變快樂、問題改善、積極自律、解決問題、改變自己、自我覺察、自我探索、配合調整飲食和生活習慣⋯⋯
我們對「療癒」的期望與想像透露了自己到底有沒有想要改變、有沒有想要根治自己面臨的問題、有沒有準備好面對恐懼等等。如果你對療癒的定義、想像和期望不包含直面自己的問題並做出實際行動改變，那你想要的其實不是療癒，你想要的是緩解痛苦。想要緩解痛苦絕對沒問題，每個人都想要，只是要清晰區分「療癒」和「緩解痛苦」才不會導致溝通不良和成效不彰。
我們常常聽到「療癒」這個詞，但不一定知道確切意思。生理身體層次和金錢資源層次的療癒通常比較好理解也比較有共識，而情緒層次和人際關係層次等等的療癒，通常比較抽象和不容易明確描述，但其實我們還是可以清楚具體地定義出來什麼是「情緒療癒」和「人際關係療癒」。
所有類型的療癒核心本質都一樣，下一篇更新我們就來談什麼是「真正治本的療癒」。
歡迎在底下留言分享你的答案！
【懷決堂官方LINE帳號】
LINE ID: @416pasyu
https://lin.ee/F00XLsh
【加入懷決之島】
臉書社團：https://www.facebook.com/groups/1013913029662720
【預約個案】
對懷決堂的服務有興趣？人生卡關需要求助？人生重大決定不知道怎麼下？
懷決堂個案預約連結在這邊：https://form.jotform.com/231561932450452
#懷決堂 #懷決之島 #系統性治本療癒第一品牌 #每週一問 #客製化深度療癒 #療癒 #內在小孩 #改變 #勇氣 #治本 #解決問題 #通靈 #線上課 #個案服務 #諮詢 #吸引力法則 @huaijyue
懷決堂 