過完年開工了，我們來看一下讓人心情好一點的主題吧！
延續前兩週的主題，這一週我們來覺察原生家庭帶給自己的「長期正面影響」。
原生家庭對人的影響既深且廣——所有人際關係（朋友、伴侶、孩子、上司、同事、下屬等等）、自我概念（我們對自己的認知／我們認為自己是怎樣的人）、職涯選擇、金錢資源觀、飲食偏好、情緒調節能力、學習興趣、內在動機、創造力、對美的品味、藝術鑑賞、工作風格與紀律、公共事務／政治參與、信仰靈修等等。
我們可以挑某些領域專注覺察，以下是示範回答。
示範回答：
1. 飲食偏好 – 重視健康飲食、會在家烹飪、會用美味的料理滋養自己與身邊的人、習慣吃原型食物、食材分辨能力佳⋯⋯
2. 內在動機 – 對實現目標有強烈的動力、知道如何改變觀點強化動力、有自我鼓勵的習慣、知道失敗是學習的機會不會輕易被擊垮而放棄⋯⋯
3. 金錢資源觀 – 有儲蓄習慣、懂得開源不只是節流、懂得投資自己、知道自己的心態與技能是重要資源、知道人際關係是重要的資源⋯⋯
原生家庭對我們的正向影響常常被忽略或是被當成理所當然的。好好發掘原生家庭如何形塑了自己的優點和良好習慣，我們會感受到更多生命的豐盛與美好。
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